오미크론 후유증..감기 정도는 아닙니다.

오미크론 후유증에 대해서 들어보셨나요? 혹은 '만성 코로나'라고도 불립니다.

 

워낙 확진자 수가 많기 때문에 본인이 이미 걸려봤다면 생각보다 증상도 괴롭고 앓고 난 이후에도 후유증이 있을 수 있습니다. 증상은 개인마다 다양한 것으로 보이는데요. 후유증으로 어떤 증상들이 나타날 수 있는지 등 관련 내용을 하나씩 살펴보겠습니다. 

 

 

오미크론 변이가 델타 변이에 비해 증상이 경증이기 때문에 독감이나 감기에 비유하기도 하는데요. 걸렸던 사람들의 증상이 다양하기 때문에 어떤 분들은 별로 아프지 않았다 하고 어떤 분들은 굉장히 고생했다고 합니다. 

 

 

1. 주변에서 본 후유증 사례

 

63세 여성입니다.

 

- 알려진 잠복기간 3일 정도 지난 후 목이 쉬고 기침을 하기 시작했습니다.

- 처음 증상 발생 시 열감과 콧물은 없었습니다.

- 심한 증상은 5~6일 정도 지속되고 쉰 목소리가 약간 좋아지긴 했는데 이후로도 심하진 않지만 기침 증상이 한 달 이상 후유증으로 남았습니다.

 

 

 

🔻 오미크론 변이의 증상 순서 🔻

 

오미크론 증상 순서 확실히 알고 계신가요?

 

 

 

2. 오미크론 변이 후유증 증상

 

공식적으로 오미크론 변이가 델타 변이보다 더 지속적인 후유증이 있는지에 대해서는 아직 근거가 부족하지만 후유증 호소 사례가 늘어난 것은 맞습니다. 만성 코로나 증상은 새로 나타난 증상일 때도 있고 기존에 있던 증상이 악화된 경우도 있습니다. 

 

 

▼ 다양한 후유증 증상들

 

기존에 알려진 미각과 후각 변화 외에도

 

• 두통
• 관절통, 근육통
• 기억력 저하, 집중력 저하 등 브레인 포그(뇌 안개) 현상
• 탈모
• 호흡곤란, 숨 가쁜 증상
• 위장질환, 설사, 복통
• 신경증상, 불면, 불안, 예민
• 피로감, 운동 후 권태감, 피로감 (PEM)
• 기침
• 현기증
• 심장 두근거림
• 피부 발진
• 월경주기 변화

 

운동 후 권태감(PEM): 만성피로증후군에서 많이 나오는 증상입니다. 가벼운 활동 후 12~48시간에 피로감이 악화되고 며칠, 몇 주간 증상이 지속됩니다. 

 

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○ 위 증상 중 가장 흔한 것은 피로감, 두통, 수면장애, 집중력 저하, 근육통, 기침 증상이었습니다. 

 

: 피로감이 지속되고 가벼운 활동에도 피로감을 많이 느끼게 됩니다. 제 주변 사례처럼 기침을 오랫동안 하기도 하고 건망증과 불면증, 집중력 저하 등 브레인 포그 증상을 호소하는 경우도 상당히 많습니다. 

 

 

 

2-1. 브레인 포그 현상

 

말 그대로 머릿속이 뿌연 것입니다. 

 

▶ 단어를 기억해내기가 어렵고 사고 과정이 느려지고 집중력이 떨어져 산만한 상태를 보이는 것입니다. 보통 단기 기억 문제가 있는데 슈퍼에 가다가 무엇을 사러 가는 중이었는지를 잊는 것입니다. 

 

▶ 코로나 감염 후 브레인 포그 현상이 왜 나타나는지는 명확하지 않습니다. 바이러스 자체보다는 바이러스에 대항하는 신체의 면역반응 과정에서 생긴 과잉 면역 혹은 자가면역 상태와 관련이 있지 않을까 추정하기도 합니다. 

 

 

브레인 포그 후유증 관련 내용 알아보기

✅ 코로나 감염 후유증 브레인 포그 증상 치매로 이어질 수 있다.

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✅ 오미크론 후유증 브레인 포그 알츠하이머병 신호일 수도..

 

 

 

3. 오미크론 후유증 기간

 

격리 해제를 기점으로 일주일이면 회복이 될 것이라고 생각하지만 바이러스 감염 이후 4주 이상 경과한 이후에도 후유증이 남아있을 수 있습니다. 보통 후유증이 있는 경우 몇 주 혹은 몇 개월간 증상이 지속되기도 합니다. 

 

브레인 포그 증상을 예로 들면 몇 달 정도 증상이 나타나는 경우가 많고 시간이 지나면서 후유증이 점차 호전되는 경우가 많다고 합니다. 

 

 

4. 어린이 후유증

 

어린이와 청소년은 전반적으로 후유증이 나타날 확률이 성인보다는 낮습니다. 증상은 성인과 유사하게 피로감, 두통, 불면, 집중력 저하, 근육통, 기침 등이 나타납니다. 

 

후유증이 나타난 경우 금방 끝나는 것이 아니라 성인보다 장기적으로 나타날 수도 있으며 어린아이들은 증상을 표현하기가 어려울 수 있으므로 주의 깊게 지켜보는 것이 좋습니다. 

 

 

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5. 후유증 예방하는 방법

 

후유증을 예방하기 위해 좋은 방법은 바로 백신 접종입니다. 중증화를 막고 바이러스 감염 확률을 줄이는 것이 가장 중요한 예방법입니다. 

 

 

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6. 회복하는 방법

 

후유증에서 회복하기 위해 증상이 심한 경우에는 병원 진료가 필요할 수 있습니다. 신체적인 후유증뿐 아니라 브레인 포그 , 우울감 등 정신적인 후유증에 대해서도 주의를 기울여야 합니다. 

 

일반적인 경우에는 충분히 휴식을 취하고 영양가 있는 음식, 충분한 수분 섭취를 통해 에너지를 공급하고 몸을 회복해야 합니다. 격렬한 일이나 운동은 피하는 것이 좋습니다. 

 

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