오늘의 건강정보

오미크론 변이 감염과 목감기를 구분하는 것은 사실 상당히 어렵습니다. 오미크론 변이 증상이 개인마다 다르게 나타나기 때문입니다. 무증상자인 경우도 상당히 많고요. 목건조, 칼칼, 아픔 증상도 감기와 오미크론 감염 모두 나타날 수 있습니다. 

그렇지만 감기와 오미크론을 구분하는 가장 좋은 방법 중 하나는 바로'심각성'입니다. 또한 동반되는 증상도 약간씩 차이가 있습니다. 

감기와 오미크론 감염은 증상은 어떤 차이가 있는지 공통점과 차이점에 대해 알아보겠습니다. 

1. 오미크론 감염 시 증상

기침, 콧물, 목아픔, 칼칼하고 목건조, 피로감, 두통, 근육통, 발열, 구토, 설사, 야간 발한, 식욕 상실 등 증상이 나타날 수 있습니다. 델타 변이 때와는 달리 감기 증상과 겹치는 부분도 상당히 많습니다. 

🔻 오미크론 증상 순서 알아보기 🔻

2. 오미크론 VS 감기 공통점과 차이점

오미크론은 개인에 따라 감기 증상과 매우 유사할 수 있습니다. 

▼ 공통점

① 콧물, 재채기, 인후통이 공통적으로 나타날 수 있습니다.

• 델타 변이의 경우 재채기 증상이 나타나지 않았습니다. 독감도 재채기 증상은 없습니다. 

② 잠복기: 기존의 코로나 감염은 잠복기가 좀 더 길었지만 오미크론의 잠복기간은 2~3일, 감기의 경우는 1~3일로 사실 거의 유사합니다. 

③ 피로감: 감기와 오미크론 변이 모두 피로감을 느낄 수 있습니다. 감기보다는 오미크론 감염 시 피로감을 더 많이 호소합니다. 

▼ 차이점

목 칼칼하거나 아프고 건조한 인후통 증상만으로는 감기와 오미크론을 구분할 수 없습니다. 목감기 증상과 동반되는 다른 증상이 어떤 것들이 있는지, 정도는 어떤지에 따라 둘을 구분할 수 있습니다. 

① 기침: 오미크론 < 감기

델타 변이보다 오미크론 변이가 기침 증상이 덜 나타나는 편입니다. 오히려 기침은 감기에 걸렸을 때 더 많이 나타납니다. 오미크론도 기침 증상이 나타날 수 있으며 후유증으로 기침 증상이 남기도 합니다. 

② 발열: 감기 < 오미크론 < 델타

델타 변이에서는 발열이 많이 나타났으나 오미크론은 덜 나타나는 편입니다. 감기는 발열 증상이 잘 없거나 짧게 나타납니다. 

③ 야간 발한: 감기, 델타 X, 오미크론 O

오미크론의 특징적인 증상이며 감기는 밤에 땀이 나는 야간 발한 증상이 나타나지 않습니다. 

④ 오한: 오미크론<델타, 감기 X

감기는 오한이 없으며 오미크론은 드물게 오한 증상이 있습니다. 델타 변이에서는 흔하게 나타납니다. 

⑤ 두통: 오미크론 O, 감기 X

감기는 두통을 호소하지 않습니다. 오미크론은 두통 증상이 있습니다. 

⑥ 후각 상실 : 오미크론 < 델타, 감기 X

델타 변이에서는 매우 흔했지만 오미크론에서는 그렇게 흔한 증상은 아닙니다. 감기는 후각 상실 증상이 나타나지 않습니다.

3. 요약

- 야간발한, 두통, 후각 상실, 오한 증상이 있는 경우에는 감기보다는 오미크론 감염 가능성이 훨씬 높습니다. 목아픔, 칼칼, 목건조 증상과 함께 위 증상이 있다면 다른 사람과의 접촉을 피하고 검사를 통해 진단을 받는 것이 좋습니다. 

- 콧물, 코막힘, 재채기, 인후통 증상만 있다면 감기에 가깝습니다만 최근에는 코로나 변이가 워낙 유행 중이고 개인마다 증상이 다양하기 때문에 다른 사람과 접촉이 있었다면 검사받는 것이 안전합니다. 

- 가장 좋은 방법은 검사를 받는 것입니다. 만약 호흡곤란 등 좀 더 심각한 증상이 있다면 즉각 병원에 연락하는 것이 좋습니다. 

오미크론 후유증에 대해서 들어보셨나요? 혹은 '만성 코로나'라고도 불립니다.

워낙 확진자 수가 많기 때문에 본인이 이미 걸려봤다면 생각보다 증상도 괴롭고 앓고 난 이후에도 후유증이 있을 수 있습니다. 증상은 개인마다 다양한 것으로 보이는데요. 후유증으로 어떤 증상들이 나타날 수 있는지 등 관련 내용을 하나씩 살펴보겠습니다. 

오미크론 변이가 델타 변이에 비해 증상이 경증이기 때문에 독감이나 감기에 비유하기도 하는데요. 걸렸던 사람들의 증상이 다양하기 때문에 어떤 분들은 별로 아프지 않았다 하고 어떤 분들은 굉장히 고생했다고 합니다. 

1. 주변에서 본 후유증 사례

63세 여성입니다.

- 알려진 잠복기간 3일 정도 지난 후 목이 쉬고 기침을 하기 시작했습니다.

- 처음 증상 발생 시 열감과 콧물은 없었습니다.

- 심한 증상은 5~6일 정도 지속되고 쉰 목소리가 약간 좋아지긴 했는데 이후로도 심하진 않지만 기침 증상이 한 달 이상 후유증으로 남았습니다.

🔻 오미크론 변이의 증상 순서 🔻

2. 오미크론 변이 후유증 증상

공식적으로 오미크론 변이가 델타 변이보다 더 지속적인 후유증이 있는지에 대해서는 아직 근거가 부족하지만 후유증 호소 사례가 늘어난 것은 맞습니다. 만성 코로나 증상은 새로 나타난 증상일 때도 있고 기존에 있던 증상이 악화된 경우도 있습니다. 

▼ 다양한 후유증 증상들

기존에 알려진 미각과 후각 변화 외에도

• 두통
• 관절통, 근육통
• 기억력 저하, 집중력 저하 등 브레인 포그(뇌 안개) 현상
• 탈모
• 호흡곤란, 숨 가쁜 증상
• 위장질환, 설사, 복통
• 신경증상, 불면, 불안, 예민
• 피로감, 운동 후 권태감, 피로감 (PEM)
• 기침
• 현기증
• 심장 두근거림
• 피부 발진
• 월경주기 변화

운동 후 권태감(PEM): 만성피로증후군에서 많이 나오는 증상입니다. 가벼운 활동 후 12~48시간에 피로감이 악화되고 며칠, 몇 주간 증상이 지속됩니다. 

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○ 위 증상 중 가장 흔한 것은 피로감, 두통, 수면장애, 집중력 저하, 근육통, 기침 증상이었습니다. 

: 피로감이 지속되고 가벼운 활동에도 피로감을 많이 느끼게 됩니다. 제 주변 사례처럼 기침을 오랫동안 하기도 하고 건망증과 불면증, 집중력 저하 등 브레인 포그 증상을 호소하는 경우도 상당히 많습니다. 

2-1. 브레인 포그 현상

말 그대로 머릿속이 뿌연 것입니다. 

▶ 단어를 기억해내기가 어렵고 사고 과정이 느려지고 집중력이 떨어져 산만한 상태를 보이는 것입니다. 보통 단기 기억 문제가 있는데 슈퍼에 가다가 무엇을 사러 가는 중이었는지를 잊는 것입니다. 

▶ 코로나 감염 후 브레인 포그 현상이 왜 나타나는지는 명확하지 않습니다. 바이러스 자체보다는 바이러스에 대항하는 신체의 면역반응 과정에서 생긴 과잉 면역 혹은 자가면역 상태와 관련이 있지 않을까 추정하기도 합니다. 

3. 오미크론 후유증 기간

격리 해제를 기점으로 일주일이면 회복이 될 것이라고 생각하지만 바이러스 감염 이후 4주 이상 경과한 이후에도 후유증이 남아있을 수 있습니다. 보통 후유증이 있는 경우 몇 주 혹은 몇 개월간 증상이 지속되기도 합니다. 

브레인 포그 증상을 예로 들면 몇 달 정도 증상이 나타나는 경우가 많고 시간이 지나면서 후유증이 점차 호전되는 경우가 많다고 합니다. 

4. 어린이 후유증

어린이와 청소년은 전반적으로 후유증이 나타날 확률이 성인보다는 낮습니다. 증상은 성인과 유사하게 피로감, 두통, 불면, 집중력 저하, 근육통, 기침 등이 나타납니다. 

후유증이 나타난 경우 금방 끝나는 것이 아니라 성인보다 장기적으로 나타날 수도 있으며 어린아이들은 증상을 표현하기가 어려울 수 있으므로 주의 깊게 지켜보는 것이 좋습니다. 

5. 후유증 예방하는 방법

후유증을 예방하기 위해 좋은 방법은 바로 백신 접종입니다. 중증화를 막고 바이러스 감염 확률을 줄이는 것이 가장 중요한 예방법입니다. 

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6. 회복하는 방법

후유증에서 회복하기 위해 증상이 심한 경우에는 병원 진료가 필요할 수 있습니다. 신체적인 후유증뿐 아니라 브레인 포그 , 우울감 등 정신적인 후유증에 대해서도 주의를 기울여야 합니다. 

일반적인 경우에는 충분히 휴식을 취하고 영양가 있는 음식, 충분한 수분 섭취를 통해 에너지를 공급하고 몸을 회복해야 합니다. 격렬한 일이나 운동은 피하는 것이 좋습니다. 

오미크론이 크게 확산되면서 확진 후 무증상이거나 증상이 경미하셨던 분들은 차라리 빨리 걸려서 다행이라고 이야기하는 분들도 있는데요. 혹시 다 나은 후에 재감염의 가능성은 없는지 걱정하는 분들도 있습니다.

오미크론 재감염이 발생할 수 있는 것인지, 가능성 즉 발생율은 어느 정도인지, 증상은 어떤 점이 다른지에 대해 알아보겠습니다. 

1. 오미크론 재감염 발생할 수 있나?

결론부터 이야기하자면 

YES

① 기존 코로나 확진자

오미크론 변이가 아닌 델타 변이 등 다른 변종 코로나 바이러스 감염되었다가 회복된 사람들은 오미크론 변이에 감염될 확률이 상당히 높습니다. 확률은 10% 정도 됩니다.

② 오미크론 확진자

오미크론 변이에 감염되었던 경우에도 새로운 하위 변종 (BA2) 일명 '스텔스' 오미크론 바이러스에 감염될 확률이 드물지만 가능성이 있습니다. (덴마크 과학자들의 발표입니다.)

결론적으로 오미크론 재감염은 발생할 수 있습니다. 

2. 가능성

오미크론 변이에 재감염될 확률은 매우 드물긴 합니다. 

① 재감염 확률이 높은 경우

- 첫 감염 시 무증상이거나 경증인 경우 재감염의 확률이 좀 더 높다고 합니다. 그 이유는 면역 반응이 높지 않았기 때문입니다.  즉 충분히 면역이 생기지 못했기 때문입니다. 이런 사람들의 경우 다량의 바이러스에 재차 노출되면 재감염의 우려가 있다고 합니다. 

- 알려진 재감염 사례 중 많은 경우가 20세 미만의 백신 미접종자였다고 합니다. 

- 백신 접종자들은 오미크론 감염 시 중증화 확률이 낮다고 알려져 있습니다. 재감염 자체를 막지는 못하지만 중증화를 예방한다는 연구 보고가 있었습니다.

>(뉴스기사) 3차 백신을 맞은 60세 이하에서 오미크론 사망자 '0명'

② 오미크론 변이에 재감염 되는 이유

- 같은 변이체에 감염될 가능성은 극히 낮은 편입니다.

- BA1 하위 변종에 감염된 후 BA2 하위 변종에 감염될 가능성이 있습니다. 새로운 하위 변종 때문에 재감염 가능성이 있는 것입니다.

• 새로운 오미크론 변종인 BA2 변종 (스텔스 오미크론)은 전염성이 더 높은 것으로 알려져 있습니다. 약 30% 정도 더 높다고 합니다.
• 영국, 이스라엘 등 다양한 국가에서 오미크론 재감염 사례를 보고하고 있습니다. 

3. 재감염 시 증상

① 재감염시 증상은 가벼웠으며 입원, 사망 사례는 없었다고 합니다. 

② 영국의 연구에서 재감염된 69명의 사람들은 처음 감염 90일 이내에 다시 감염되었다고 합니다. 국내 재감염 의심사례들도 (공식적으로는 아직 명확하지 않지만) 2~3주 안에 재감염되었다고 합니다. 

③ 원래의 오미크론 증상과 유사하게 인후통, 콧물 등 증상이 나타나나 증상이 경미하거나 심한 두통 등 증상이 다르게 나타나는 경우도 있다고 합니다. 

오미크론 재감염에 대해서 알아봤습니다. 재감염 확률은 당연히 있고 오미크론 변이도 새로운 하위 변이에 감염될 가능성이 드물지만 있습니다. 특히 무증상, 경증으로 앓고 넘어가셨던 분들의 경우 확률이 더 높다고 하니 감염된 후 회복되었다 하더라도 개인 위생, 방역에 주의하는 것이 좋으며 미접종자의 경우 3차 부스터샷까지 접종을 완료하는 것이 좋다고 생각됩니다. 

오미크론 변이가 무섭게 확산되고 있습니다. 확진자 수가 금일 기준 22만 명에 달한다는 뉴스 보도가 있었는데요. 오미크론은 중증화는 적고 전파력은 높은 변이로 무증상도 많아 사실 내가 그냥 감기인지 코로나 감염인지 구분하기 어렵기도 합니다. 오늘은 오미크론 증상 순서가 어떻게 나타나는지 초기 증상은 어떤 것들이 있는지 하나씩 알아보겠습니다. 

1. 증상

오미크론 변이의 경우 무증상자도 많으며 병원 치료가 필요하지 않은 다양한 증상이 나타난다는 보고가 많습니다. 대개는 일반적인 감기 증상과 거의 동일한데 4대 증상으로는 기침, 피로, 코막힘, 콧물 증상이 나타난다고 합니다. 

○ 가장 흔한 5대 증상

콧물, 두통, 피로, 재채기, 인후통이 흔하게 나타나는 증상입니다. 또한 메스꺼움, 구토, 설사, 식은땀 증상도 흔하게 나타나는 증상입니다. 발열, 기침은 이전 바이러스 변이들보다 적게 나타나는 편입니다. 

2. 오미크론 증상 순서 3단계

① 인후통을 가장 중요한 초기증상으로 보고 있습니다. 요통과 식은땀도 초기증상 중 하나입니다. 

② 미열, 코막힘, 콧물, 피로감, 재채기, 기침이 나타납니다. 발열은 없기도 합니다.  

③ 두드러기, 구토, 설사, 두통, 후각 감소 등 증상이 나타날 수도 나타나지 않을 수도 있습니다. 

○ 오미크론 변이로 인한 증상들은 5일~7일 정도 지속되며 위 증상 순서와 다르게 나타날 수도 있고 일부 증상만 나타날 수도 있으며 순서가 달라지거나 아예 무증상일 수 있습니다.

사실 일반적인 감기증상과 구별하기는 상당히 어렵습니다. 

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3. 오미크론 변이 감염의 5단계 

1단계 감염자 접촉

실내에서 공기를 통해 전염되는 경우가 많기 때문에 언제 바이러스에 감염되었는지 알기는 어렵습니다. 본인도 모르게 바이러스에 접촉되었을 가능성이 높습니다. 

2단계 잠복기 2~3일

증상이 나타나기 전단계 입니다. 

○ 오미크론 변이의 경우 이전의 코로나 변이들과 다르게 잠복기가 상당히 짧은 편입니다.

• 잠복기 평균 기간:  3일입니다.

• 잠복기는 바이러스에 노출된 후 증상이 나타나는 데에 걸리는 시간입니다. 참고로 원래 코로나 바이러스의 잠복기는 5~6일이었고 델타 변이는 4일이었습니다. 
• 자가격리기간: 잠복기가 짧아졌기 때문에 자가격리기간도 짧아지게 되었지요. 현재 자가격리기간은 7일로 검체 채취(확진 결과를 받은 날이 아니라 검체 채취일)로부터 7일간입니다. 

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3단계 초기증상 단계

○ 인후통, 요통, 식은땀과 같은 초기 증상이 나타나기 시작하는 때입니다. 위 증상 순서대로 증상이 나타날 수 있습니다. 

• 무증상인 경우도 많으며 두통, 콧물, 재채기, 오심, 설사, 식욕저하 등 증상도 나타날 수 있습니다.

○ 인후통이 나타났다면 자가진단 키트로 검사를 시행하고 전파를 막기 위해 최대한 스스로를 격리하는 게 좋습니다. 

• 증상이 없는 경우는 둘 중 하나입니다. 잠복기이거나 무증상이기 때문으로 다른 사람에게 전파하기가 더 쉽습니다. 

4단계 검사 단계 & 격리 단계

위와 같은 증상들이 나타났다면 PCR 검사상 확진될 가능성이 높습니다. 

양성으로 확진 되기 전부터 격리를 시행하는 것이 좋습니다. 초기 증상이 나타났을 때부터 셀프 격리를 하면서 검사상 음성 판정이 나올 때까지 최대한 다른 사람과 접촉을 피하는 것이 좋습니다. 

※ 신속항원검사는 PCR 검사와 다르게 증폭 과정이 없기 때문에 많은 양의 항원이 있어야 진단됩니다. 

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5단계 회복

5~7일 정도 증상이 나타난 후에 몸은 호전되며 증상이 사라진 후에도 7일간은 몸이 피로감을 느낄 수 있습니다. 

오미크론 증상 순서와 감염의 5단계, 초기 증상 등에 대해서 알아봤습니다. 최근 확진자 수 증가로 사실 밀폐된 실내공간에서 다수의 사람과 함께 있는 것은 매우 위험한 상태입니다. 오미크론 변이가 중증화 확률이 낮다고 하더라도 최대한 사람들과 밀접 접촉은 피하고 조심하는 것이 좋으며 미접종자의 경우에는 접종을 통해 코로나 감염 시 위중해지는 것을 예방하는 것이 좋을 것으로 생각됩니다.